Este blog foi criado com a intenção de me ajudar a eliminar os quilos que necessito. Já me ajudou uma vez, por isso estou de volta com um novo endereço, dessa vez mais gorda que nunca! Pretendo postar freqüentemente tudo o que farei para emagrecer, desde bons até péssimos momentos. Todos os sacrifícios para atingir a real beleza de ser magra.


Kezia, 23 anos,  1,74alt, peixes,  veggie.
Depressiva, gorda. Extremamente feliz as vezes. Humor instável. Sempre quis e precisei emagrecer e me manter magra. Acho que meu maior medo é não poder passar na catraca dos ônibus e metrôs.
Em tópicos:

Quase não tenho amigos.
Já encontrei o amor da minha vida.
Amo meus bichos.
Odeio estudar.
Amo cinema.
Amo revista de dietas.
Odeio balança.
Amo anfetaminas & cia.
Academia não foi feito pra mim.
Já emagreci uma vez.
Pesei 62 kg!
Engordei mais do que antes.
Estou 25 quilos acima do meu peso.

11/07/2007

 

82,600

28/08/2007

81,700

04/09/2007
11/09/2007


Pesar 60kgs em Janeiro/2008. Isso dá em média 5,5 kgs por mês. Parece fácil olhando, mas sei que de fácil não vai ter nada. Porém, vou ser forte, e me manter na dieta e nos exercícios a qual me comprometer.


Meu desgosto por ter engordado tanto em tão pouco tempo.
Minha balança digital Plenna.
Desobesi-M (anorexígeno tarja preta).
Exercícios físicos: Power Pool 3x por semana, Hidroginástica 2x por semana, esteira ou bicicleta 5x por semana.
Drenagem linfática (ainda não sei a freqüência).
Chá verde ou chá 21 ervas todos os dias.
Diet shake da Nutrilatina, ou Shake Diet da BioSlim.
Colágeno em cápsulas.
Laxantes, se for necessário.
Minha irmã, como consultora pra todas as horas, parte importante desse processo.
Uma foto da Ana Hickmann de biquini na minha bicicleta/esteira (!!!).
Este blog.



6 caixas Desobesi-M.
voltar a vestir minhas calças 42 e minhas blusas.
gastar 1000,00 em compras de roupas novas, tamanho 40.
câmera digital Sony Digital Reflex DSLR Alpha A100 - 10,2 megapixels.
perfume Flower, by Kenzo.
ir novamente à Buenos Aires, agora no inverno.
alguma coisa para guardar make up.
uma bolsa bem grandona.
uma mala de viagem do ursinho pooh ou então simplesmente rosa shock.
roupas de inverno de verdade.
fazer uma lipo.
comprar e poder usar um biquini da Victoria's Secret em dezembro.
pesar 60 kg em janeiro/2008.



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Blogs que eu acompanho sempre:




 


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quarta-feira, 26 de setembro de 2007

TERCEIRO DIA!


Humm... o cardápio de hoje:

Café da manhã:
- chá de camomila

Lanche da manhã:
- chá de camomila

Almoço:
- sopa Bem Estar da Maggi Legumes (39 kcal) *nas instruções fala pra diluir em 200ml de água fervente, eu coloquei 250ml ficou bem melhor, continuou cremosa mas não extremamente :)

Lanche da tarde:
- 2 torradas integrais + requeijão light Polengui (53 + 41 kcal)
- Iogurte de frutas light (74 kcal)

Jantar:
- 1 pão de forma light com margarina (69 kcal)
- 2 bolachas sequilhos (44 kcal)
- Iogurte desnatado com sucrilhos (60 + 111 kcal)

Lanche da noite:
- 1 fatia pequena de Bolo de Laranja sem cobertura (120 kcal)
- Torradas + requeijão light Polengui (151 kcal)
- chá de camomila

CALORIAS DO DIA: 762 kcal

CONCLUSÕES DO DIA: Comi pouco durante o dia e à noite bateu uma fome IMENSA. Foi ruim isso porque a noite é onde quero diminuir ao máximo as calorias. Um ponto bom do dia foi ter resistido a comer mais sequilhos maravilhosos de coco que estão me tentando em cima da mesa. NÃO VOU COMER. NÃO VOU. Já comi dois. Já é o bastante. Não preciso.
Não fui para a Academia, nem para a faculdade, amanhã as coisas voltam ao normal.


(assisti ao filme Sin City hoje na HBO2 - eu não pude deixar de reparar na Jessica Alba, que faz o papel da Nancy... forgodssake que barriga é essa? é isso que eu chamo de perfeita (ausência de) barriga! hahahaha é exatamente o tipo de corpo que eu amooo, nada de barriga "malhadona" com quadradinhos, ecow, eu gosto de barriga lisinha, mas natural igual a dela, ai ai... quando eu vou ficar assim? ahahudshaad me odiei)



postado às 23:52 -